逛“夜市”啦~ 中医药文化引来养生年轻人

　　现场感受中医药治疗的神奇，跟着医护人员做五禽戏、八段锦，针灸、砭石、火罐、雷火灸挨个探秘古老中医工具……

　　9月9日，在“国粹岐黄 健康沈阳——秋韵养身心”中医药文化夜市沈阳市中医院分会场，市民不仅享受了中医专家的把脉问诊和现场治疗服务，更体验了一次中医药文化盛宴，甚至年轻人也来此享受祖国医学带来的健康潮流。

　　排队把脉

　　“夜市”专家“夜诊”

　　午后的一场秋雨并没有浇散市民的热情。当天下午4时许，还未“开市”，已经有市民在医院院内等待。伴着热场的八段锦和太极扇操记者发现，沈阳市中医院巧妙地将院内分成中医专家义诊及健康讲座板块、中医药文化展览板块、中医传统治疗体验互动板块等3大主题板块。在义诊板块还细心贴上科室，方便市民对症诊疗。

　　“我早就来了，在义诊排一号，刚刚医生把完脉了，我还要去体验传统治疗。你闻一闻，好像是中草药的味道都出来了。”56岁的何翔宇对记者说。

　　在中医专家义诊区域，各个专家的桌前都排起了队伍。这里由国家级、省级及市级重点专科的中医名家，为市民提供免费的脉诊、体质辨识等中医健康诊疗服务。

　　“大夫，我没事就爱出汗，你看看是啥毛病?”市民王文忠和老伴一起来到治未病的义诊桌前。沈阳市中医院治未病中心主任赵丽详细询问症状及把脉后，告诉他日常注意事项，应该怎样服用药物。王文忠不禁竖起大拇指说：“平时来医院看病，这些专家都一号难求，今天来夜市，轻轻松松看病了，不仅没花钱，医生还给了平时调养的方法。中医药文化夜市，这个活动给老百姓带来了实惠。”

　　赵丽介绍，前来把脉的患者多数并不知道自己是什么疾病，就是觉得不舒服。对于很多亚健康状态的市民，沈阳市中医院也利用自身中医药优势，研制了益气、利湿、温补、润燥、解郁等不同功能的代茶饮。市民可以根据自身的情况，在医生指导下服用。

　　中医专家不仅为市民把脉义诊，还进行分时段的健康讲座，让更多的市民通过中医养生方法预防疾病、调养身体。讲座内容涵盖了四季养生、饮食调养、情志调摄等多个方面，让市民在轻松愉快的氛围中学习到实用的健康知识。

　　中医文化

　　吸引年轻人目光

　　在中医药文化展览板块，市中医院设置中药材展示区、中医传统器具展示区、传统养生运动展示区。

　　在中药材展示区，现场医务人员为市民介绍枸杞、菊花等常见中药材，不仅推广和普及中药材的知识，也帮助市民更好地了解中药材的用途。在中医传统器具展示区，展示针灸针、拔罐器、中药秤等传统诊疗工具，了解医疗器具的历史背景和实际用途。在传统养生运动展示区，医护人员组织八段锦、五禽戏等传统养生运动的表演和教学活动，让市民亲身体验中医养生的运动方式，感受中医文化在运动养生方面的独特魅力。

　　中医药文化展览让很多年轻市民也表现了浓厚的兴趣。26岁的赵子璠好奇地对虎符铜砭、火罐、杵针等丰富的中医特色治疗器具进行拍摄：“第一次看到这么多中草药和中医工具，给我很大的震撼，不仅通过义诊知道如何养生，还了解了中医药文化，体会到祖国医学的伟大。”

　　治疗体验

　　古老疗法解决现代疾病

　　中医传统治疗体验互动板块最受现场市民，特别是年轻人的喜爱。很多年轻人都是第一次体验中医诊疗，如何顺应节气进行养生调理、穴位疗法的原理、如何改善亚健康状态，让这些年轻市民听得入迷，在现场也感受传统治疗带来的神奇。

　　在针灸传统治疗体验区，医生为市民进行雷火灸治疗鼻炎、皮内针治疗原发性失眠、针刺运动疗法治疗颈肩腰腿痛、耳穴压豆防治青少年近视眼等传统特色疗法体验。

　　治未病中心传统治疗体验区，现场通过耳穴压豆、头疗、推拿、经络走罐等传统疗法，解决颈肩腰腿疼、便秘、痰湿体质肥胖、体质虚弱易疲劳等亚健康状态、女性面色晦暗、颜面色斑、宫寒不孕及乳腺结节等，展示中医治未病理论的奇妙之处。

　　中医康复中心传统治疗体验区，现场提供特色中医传统疗法，包括杵针治疗头痛、眩晕、过敏性鼻炎等疾病;铜砭刮痧循经络治疗失眠焦虑、结节等疾病;火龙罐综合灸疗法治疗颈腰肢痛、脾胃虚寒、宫寒等;全息刮痧治疗面部疾病、美容等。此外还有砭石熨烫、脐灸、悬灸、平衡火罐、药物罐等传统治疗。沈阳市中医院中医康复中心副主任中医师邢澍介绍，中医传统疗法一直在不断发展，使用的工具也在不断进步。像雷火灸、虎符铜砭、砭石熨烫等都是当今效果比较好的治疗方式。

　　入秋之时昼夜温差变大，亲身体验中医推拿、艾灸等传统治疗，让现场市民感到了实实在在的身心放松，更感受到了中医治疗“简便验廉”的独特优势。刚刚参加工作的孙浩说：“昨天我听说市中医院开中医药文化夜市，就打算凑热闹。本打算旁观的，谁知道早上落枕了，你看就摁了这么一下，我这脖子就不疼了!”

　　传播文化

　　持续进行中医科普宣传

　　现场，除了中医诊疗和科普类项目，市中医院还精心安排了猜灯谜打中药名等娱乐活动，市民开动智力大显身手，初秋的夜晚，伴随着市民们的欢声笑语，浓浓的中医文化气息扑面而来，经久不散。

　　沈阳市中医院院长刘哲枢介绍，中医文化富含着丰富的哲学思想和人文精神，参与这次“夜市”活动，其实也是响应国家传承精粹、守正创新这个主题，更好地为百姓健康服务，更好地贡献我们沈阳市中医院的力量。未来，沈阳市中医院将继续开展中医进家庭、进机关、进学校的活动，传播中医的文化，服务百姓健康。

　　沈阳市中医院副院长史哲介绍，中医不仅仅是一种治疗方式，更是一种生活态度，这种态度不仅要体现在这两天的活动里，也要持续贯彻在接下来的各项工作中。

　　记者了解到，在开展中医夜市的基础上，医院宣传部开展了中医“大篷车”“中医文化进校园”等一系列宣传活动，全方位多渠道地宣传中医药传统文化，持续拉近中医药与广大群众的距离，也让市民真切感受到祖国传统医学的魅力。

　　沈报全媒体记者：尚志文 摄影：张文魁 编辑：时海波 校对：周大勇 责任编辑：伏桂明